Empieza a meditar, es más fácil de lo que crees

31/08/2020 23 min Temporada 2020 Episodio 3

Escuchar "Empieza a meditar, es más fácil de lo que crees"

Síntesis del Episodio

En este 3er episodio te mostraré que meditar es más sencillo de lo que parece, además de nombrarte algunos de sus beneficios y hacer una breve introducción por las técnicas de meditación más comunes.