Todo en el Universo responde a ciclos, incluido cada día de tu vida, los cuales inician con la mañana y finalizan con la noche. 
En este episodio te menciono algunas rutinas que puedes incorporar a tus mañanas para sacar el máximo provecho de esta maravillosa energía que acompaña cada nuevo ciclo. Algunas de estas rutinas son:
El agradecimiento
Las afirmaciones o Mantras
El silencio o la meditación (visualización)
Anotaciones (creatividad, ideas, organiza tu día)
Lectura
Actividad física

Hacer pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en tu vida, y si no lo haces tú, ¿quién lo va a hacer por ti?

Los libros que me motivaron a adoptar algunas de estas rutinas fueron:
"Mañanas Milagrosas" de Hal Elrod
"El club de las 5 de la mañana" de Robin Sharma

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