El amor hacia nosotros mismos es algo básico para tener una vida plena y feliz con quiénes nos rodean. En este episodio Clarie, coach profesional, nos cuenta la diferencia entre amor propio y autoestima, así como la importancia del diálogo interior. Siempre he sabido más o menos de qué se trataba eso del amor propio, pero jamás me lo habían planteado como tratarte de la forma en que tratarías a tu mejor amigo. Clarie explica qué nos pasa cuando somos pequeños, cómo se va dañando ese amor propio y qué podemos hacer para recuperarlo trabajando en él.

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