Perek 3 mishna 4-
El Baal Keri( hombre que tuvo una emision) [ezra hizo una takana que debia ir a la mikve, todo el tiempo que no fue a la mikve] piensa en su corazon ( el shema) y no dice las berajot ( del shema), no antes y no despues. Y por la comida bendice despues( birkat hamazon que es de la tora) y no antes( de comer que es de rabanan). Rabi Yehuda dijo: bendice antes y despues( tanto el shema, como la comida)[ la takana de tevilat ezra fue anulada, por lo que hoy dia se dirian todas las berajot sin haber ido a la mikve].

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