67.¿Por Qué Es Tan Difícil Cambiar? La Ciencia y la Fe Detrás de Crear Hábitos Duraderos

11/11/2025 23 min Temporada 2 Episodio 67
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Síntesis del Episodio

¿Te has preguntado por qué cuesta tanto mantener un nuevo hábito o cumplir lo que te propones? 🤔 En este episodio de Mindset para Mamás Católicas, exploramos la ciencia del cerebro y la gracia de Dios para entender por qué el primer paso hacia el cambio es el más difícil… y cómo darlo sin miedo.Descubrirás cómo funciona tu mente cuando intentas crear nuevos hábitos, por qué la resistencia no significa debilidad y cómo la fe puede ser el motor más poderoso de tu transformación personal y espiritual.Ademas:💡 Hablamos de neurociencia, oración, disciplina y propósito desde una mirada católica práctica y esperanzadora. 💡Aprenderás a identificar las barreras mentales más comunes —como el miedo, la duda y la autocritica — y estrategias simples para superarlas con ayuda de la gracia divina.✨ Al final, te invito a participar en mi taller “El Primer Paso: Descubre el Hábito Clave para Transformar tu Vida”, un espacio seguro para mamás que desean crecer, recuperar su claridad y vivir con paz y propósito.www.lilianacontreli.com/tallerMuchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana 🌟 Inspiración y consejos para mamás 🙏 Reflexiones desde una perspectiva católica 💬 Conversaciones con mamás como tú 🎉 Sorpresas y eventos especiales Y si quieres estar en contacto todo el tiempo, unete a nosotras en:✨ FB grouphttps://www.facebook.com/groups/mamasencontrol/✨ FB business pagewww.facebook.com/lilianacontreli✨ Instagramwww.instagram.com/lilianacontreli

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