ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Práctica de los 3 minutos Mindfulness"
Síntesis del Episodio
Clases de Yoga y Mindfulness Online: https://mindfulnessyogazaragoza.es
Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/
youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew
Meditación guiada Mindfulness de los 3 minutos para resituarte en tu centro, en la cualidad del testigo que se da cuenta del momento presente.
Ideal para esos momentos del día donde necesitas limpiar tu mente del exceso de contenido, resetearte y calmar tu sistema.
Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessyogazaragoza/
youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-r_zYW_-xzBdgmKDlTTlew
Meditación guiada Mindfulness de los 3 minutos para resituarte en tu centro, en la cualidad del testigo que se da cuenta del momento presente.
Ideal para esos momentos del día donde necesitas limpiar tu mente del exceso de contenido, resetearte y calmar tu sistema.
Más episodios del podcast Mindfulness Zaragoza
Meditación el ESPACIO de la CONSCIENCIA
10/09/2024
Meditación para DESCANSAR la MENTE
12/06/2024
Relajación guiada de SCHULTZ.
07/03/2024
Meditación del BAÑO DE AMOR
20/02/2024
Meditación de SANACIÓN EMOCIONAL
19/12/2023
Meditación con los 3 Arquetipos
10/12/2023
Meditación contar respiraciones
10/10/2023
Meditación Mindfulness Body Scan
04/10/2023