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Escuchar "SUGERENCIAS (60) Cuando el éxito no te hace feliz vigila tu dopamina"
Síntesis del Episodio
Quizás te sobran logros y te falta lo esencial...
Ya lo decía Aristóteles; “después del amor, todo animal, está triste”. Y creo que a todos nos suena, el deseo nos mueve y toda satisfacción se acompaña inmediatamente de un decaimiento, porque hay que volver a poner en marcha de nuevo el mecanismo insaciable del deseo. Un ciclo agotador y peligroso.
Cuando tu estado de ánimo depende exclusivamente de tu éxito y tus logros, te estás acercando al bode del abismo de la desconfianza y la ansiedad. Quizás debes encontrar otras formas de tener motivación en la vida. ¿Conoces el poder de la dopamina y la oxitocina?
A veces en mis paseos suelo grabar algunos pensamientos en voz alta, reflexiones que nos pueden ayudar a cultivar la consciencia, la calma y la serenidad en nuestro día a día. La gestión de las emociones, el enfoque positivo y objetivo de la realidad puede ayudarnos a que nuestra vida sea más dulce entre tanta dificultad.
Ya lo decía Aristóteles; “después del amor, todo animal, está triste”. Y creo que a todos nos suena, el deseo nos mueve y toda satisfacción se acompaña inmediatamente de un decaimiento, porque hay que volver a poner en marcha de nuevo el mecanismo insaciable del deseo. Un ciclo agotador y peligroso.
Cuando tu estado de ánimo depende exclusivamente de tu éxito y tus logros, te estás acercando al bode del abismo de la desconfianza y la ansiedad. Quizás debes encontrar otras formas de tener motivación en la vida. ¿Conoces el poder de la dopamina y la oxitocina?
A veces en mis paseos suelo grabar algunos pensamientos en voz alta, reflexiones que nos pueden ayudar a cultivar la consciencia, la calma y la serenidad en nuestro día a día. La gestión de las emociones, el enfoque positivo y objetivo de la realidad puede ayudarnos a que nuestra vida sea más dulce entre tanta dificultad.