mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

Por: ilana ospina
Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.
125 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

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Escaneo Corporal Sanador, Meditación para Relajarnos o Dormir 01/06/2023
Meditación Unión con Ancestros y Seres Espirituales 25/05/2023
Meditación para Relajarnos y Conciliar el Sueño 18/05/2023
Meditación para Relajarnos y Entrar en Silencio 17/05/2023
Meditación para cultivar la Dicha 13/04/2023
Meditación para Cultivar la Generosidad 27/03/2023
Meditación Autocompasión para Sanar 14/03/2023
Meditación Relajación Profunda, La luz interior 02/03/2023
Meditación de la Montaña Serena 23/02/2023
Meditación Manifestación Consciente 09/02/2023
Meditación para Serenar Cuerpo y Mente 30/01/2023
Meditación Autocompasión, técnica R.A.I.N 24/01/2023
Meditación Guiada Gratitud sanadora 10/01/2023
Visualización de Amor Incondicional (Meditación Guiada) 12/12/2022
Relajación para Aligerar Malestar, Agotamiento o Dormir en Paz 01/12/2022
Meditación Auto-Cuidado y relajación 28/11/2022
Amor Bondadoso hacia Benefactores (metta hacia benefactores) 22/11/2022
Amor Expansivo iluminado 27/10/2022
Meditación Amor propio, Autoestima y Paz interior 18/10/2022
Libertad Absoluta, Meditación Fluir libre 13/10/2022
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