mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

Por: ilana ospina
Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.
125 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

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Despertar en 15 minutos, Meditación Guiada 12/06/2024
Calma Meditación Guiada para Momentos Difíciles 03/06/2024
Relajación Profunda para Cuerpo y Mente Meditación 27/05/2024
Soltar y Confiar, Meditación Guiada 09/05/2024
Tengo Tiempo y Espacio para Todo, Meditación 18/04/2024
Fluir libre Visualización y Meditación Guiada 04/04/2024
Conciliar el Sueño Meditación Guiada 12 min. Para Niños, Niñas y Adultos 14/03/2024
Sueño Profundo Meditación Cascada de Luz Relajante 29/02/2024
Meditando Cerca Al Corazón 15/02/2024
Meditación Guiada para Mejorar Nuestras Relaciones, coherencia emocional 25/01/2024
Equilibrio Interior libre Meditación guiada 18/01/2024
Silencio Interior Meditación Guiada 11/01/2024
Meditación Recibir Amor 18/12/2023
Relajación Profunda para dormir en calma, meditación 04/12/2023
Meditación para la Gratitud y el Optimismo 13/11/2023
Meditación Quietud y Silencio Interior 07/11/2023
Práctica para calmar Angustia e Inquietud (meditación guiada) 26/10/2023
Meditación guiada para cultivar la compasión y la paz 12/10/2023
Meditación guiada para cultivar la compasión y la paz 12/10/2023
Equilibrio mental y emocional , Meditación guiada 06/06/2023
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