Síntesis del Episodio "Ya No Me Exijo, Ahora Me Elijo"
Ya No Me Exijo, Ahora Me Elijo by Mindfulness Mallorca
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- Meditación Navegar
- Ser ó Hacer
- La Libertad...
- MIedo A Aflojar
- Me Perdí
- Meditación: Una pausa en el Camino
- conectando con la tierra
- No Me Importa Lo Que Has Hecho
- La Vida Es Injusta...
- Aliarse Con Lo Inevitable
- La felicidad se elige....
- ¿Carácter fuerte?
- Las Resistencias
- SENTIR LA VIDA
- Práctica Guiada- Observando El Automatismo De La Mente
- Las Cosas No Te Pasan A Ti...
- Menos Es Más
- La Incomodidad
- El Amor No Se Entiende, El Amor Se Siente
- Tu Meditas ó Eres Meditador
- Necesito Que Me Necesites
- Meditación Del Perdón
- Ábrete a la experiencia sin perderte en ella
- Yo Creo En Ti
- Se Me Acaban Las Excusas
- Eso No Que No Me Gusta De Ti
- La Grandeza Que Somos
- Tu vida es una ilusión
- ¿Sostienes? ¿te sostienen? ¿te sostienes?
- Meditación De La Semilla
- Meditación El Olvido Del Yo
- ¿Sabes acompañarte?
- SOMOS UNO
- ¿Qué estás persiguiendo?
- ¿Te he decepcionado?
- ¿De Verdad Estás Dispuesto A Elegirte?
- Mis Deseos Para El 2024
- Práctica Visualización 2024
- El Porqué De Mi Último Hack
- Cuando no soy tan dulce...
- Meditación de la Amabilidad, Compasion y Gratitud
- Desencorsetarse
- La vida es un gran parque de atracciones...
- Experiencias de plena presencia
- Sentir Prisa
- No quieras entender
- Mi experiencia con la meditación
- Que significa saber sostenerse...
- El Del 6º Piso
- Ya No Me Exijo, Ahora Me Elijo
- Apertura Al Proceso
- Meditación guiada: fundirse en el momento presente
- Práctica guiada: un soplo de aire fresco
- Déjaselo Vivir
- Miedo a La Felicidad
- Meditación De Los Elementos
- Esta es una llamada para los que aspiráis a una vida tranquila y en calma…
- Usa tu herida para convertirla en tu Luz
- Sonrisa Interna
- Práctica de soltar y destensar
- Práctica para calmar tensión corporal
- El Vínculo
- No te mueras con tu música Interior
- Práctica La Lluvia Del Corazón
- Práctica Matutina
- Meditación De La Sonrisa
- Meditación Abrazo Interno
- Celébrate
- Respiración Al Cuadrado
- La Hoguera De Los Pensamientos
- ¿Cuál es el protagonista de tu película?
- PRÁCTICA AUTOCUIDADO
- De Turista a Explorador
- Deja De Anestesiarte
- Sáltate Tus Objetivos
- ¿Porqué Dar Cuándo No Te Lo Piden?
- Meditación Al Acabar La Jornada Laboral
- Fuí Porque No Quería Ir
- ¿Consumes ó digieres?
- Vivir desde el Miedo
- Tecnología- Límites Y Libertades
- NO PROCRASTINES
- No Huyas De Ti, Encuéntrate
- Meditación Express 4 Minutos
- Meditación Express 2 Minutos
- Todo Bajo Control
- Lugar Tranquilo Y Seguro
- ¿Te Atreves ó Te Culpas?
- El Tejedor De Realidades
- Cuando Todo Se Derrumba
- Pon Foco En Lo Importante
- Atención, Crea Tus Momentos
- Tú También Cuentas
- Equinoccio - Meditación de la Semilla
- Meditación de los cinco focos
- Meditación de las emociones
- Meditación ancla
- Escaneo corporal
- Atención a la respiración
- Cuarto De Segundo Mágico
- Gestionar El Miedo En Tiempos De Incertidumbre
- Meditación de la autocompasión
- Introducción a la meditación
- Meditación Fin De Año 2020
- Quiero meditar, pero me canso...
- En La Dificultad Está La Oportunidad
- Mindfulness Para El Teletrabajo
- Cuando Te Enfades, Cuida De Ti - 20:11:20 14.55
- ¿Luchas o abrazas?
- Consciente-mente