Síntesis del Episodio "MEDITACIÓN 10 MINUTOS- PARA REDUCIR ANSIEDAD - Meditación Mindfulness Guiada en Español"

con esta breve meditación te mostraré cómo reducir la ansiedad y el pensamientos obsesivos.  Simplemente concéntrate en tu respiración y déjate llevar. Hubo un error en Spotify, esta es la version corregida! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfulnessespanol/message

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