Meditación Mindfulness para tu autoconocimiento, conciencia y evolución.

Últimos episodios del podcast Mindfulness de 10

• Cómo desarrollar la Compasión
• El equilibrio de la vida
• Duelo, la vida después de la vida.
• Episodio 5: Decepción
• Episodio 4: El perdón
• Episodio 3: Resiliencia. Los 8 atributos de la capacidad de superar la dificultad.
• Episodio 2 Amor propio amor por uno
• Episodio 1 Dependencia y Co-dependencia
• Meditación para la sanación con cuencos tibetanos
• 1 Minuto de 10 - Aprender
• 1 Minuto de 10 - Aprender del dolor
• 1 MINUTO DE 10 - Abundancia
• 1 MINUTO DE 10 - Atención
• 1 Minuto de 10 - Calmo mis nervios
• 1 Minuto de 10 - Cambio de ideas
• 1 Minuto de 10 - Decisiones
• 1 MINUTO DE 10 - Dicha y humildad
• 1 Minuto de 10 - Empatía
• 1 Minuto de 10 - La paz
• 1 Minuto de 10 - Las emociones
• 1 Minuto de 10 - Me acepto con amor
• 1 Minuto de 10 - No estamos mal
• 1 Minuto de 10 - Ocúpate te ti
• 1 MINUTO DE 10 - Renacer
• 1 Minuto de 10 - Ser mi prioridad
• 1 Minuto de 10 - Soy suficiente
• 1 Minuto de 10 - Trabajo sin estrés
• 1 Minuto de 10 - La burbuja de paz
• 1 Minuto de 10 – Tu Felicidad
• Día 0, Introducción
• DÍA 1, tiempo y espacio, quién soy.
• DÍA 2, visualízate a futuro.
• DÍA 3, cree, crea, cree.
• DÍA 4, cómo trasciendes con tu vida.
• DÍA 5, ¿cuál es tu causa de luz?.
• DÍA 6, crear tu vida con valor.
• DÍA 7, intuición y enfoque en tu don.
• DÍA 8, ve al encuentro de tu don.
• DÍA 9, tu confianza espiritual.
• DÍA 10, la salud es tu decisión.
• DÍA 11, mejora tu forma de pensar.
• DÍA 12, emociones y sentimientos.
• DÍA 13, tu cuerpo, emociones y pensamiento.
• DÍA 14, gratitud.
• DÍA 15, cambio radical.
• DÍA 16, ve tu cambio sin juicio.
• DÍA 17, los verdaderos milagros.
• DÍA 18, tu convicción y decisión.
• DÍA 19, concreción de tus sueños.
• DÍA 20, autocompasión.