Meditación ABRAZAR EL PRESENTE

19/05/2022 24 min
Meditación ABRAZAR EL PRESENTE

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Síntesis del Episodio

Para ser un observador necesitas aceptar, aceptar lo que hay, lo que constituye el momento presente, tal y como es, tal y como estás. Si no aceptas, estás en resistencia, y en consecuencia, en un determinado nivel de dolor o sufrimiento, equivalente a tu nivel de resistencia y rechazo del presente.