Escuchar "Ejercicio de respiración consciente"
Síntesis del Episodio
Esta práctica te ayudará a afrontar las dificultades de la vida, relajarte y librarte de la ansiedad
Más episodios del podcast Mindfulness
Visualización del lago
26/05/2020
Visualización de la montaña
26/05/2020
Meditación para tomar conciencia de los sonidos, las sensaciones coporales y la respiración
26/05/2020
La espaciosidad de la conciencia
26/05/2020
Espacio de respiración
26/05/2020
Escaner corporal completo
26/05/2020
Escaner corporal breve con agradecimiento
26/05/2020
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.