El mindfulness lleva muchos años aplicándose en el ámbito de la salud, del desarrollo personal, de la reducción de estrés, en la empresa… Y cada vez más en el mundo educativo.

Últimos episodios del podcast Mindfulness

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• Emana_IFH_Mindfulness y Gestión del Tiempo_Práctica_Meditación Atención a la respiración
• Emana_IFH_Mindfulness y Gestión del Tiempo_Práctica s4_Meditación 3 fases Breve
• Emana_IFH_Mindfulness y Gestión del Tiempo_Práctica semana 4_Meditación 3 fases
• Emana_IFH_Mindfulness y Gestión del Tiempo_Práctica semana 3_Estiramientos
• Emana_IFH_Mindfulness y Gestión del Tiempo_Práctica semana 2_Meditación caminando
• Emana_IFH_Mindfulness y Gestión del Tiempo_Práctica semana 1_Exploración corporal
• Emana_IFH_Mindfulness y Gestión del Tiempo_Respiración Consciente
• Mindfulness en la escuela