El mindfulness lleva muchos años aplicándose en el ámbito de la salud, del desarrollo personal, de la reducción de estrés, en la empresa… Y cada vez más en el mundo educativo.
Últimos episodios del podcast Mindfulness
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- Emana_IFH_Mindfulness y Gestión del Tiempo_Práctica semana 4_Meditación 3 fases
- Emana_IFH_Mindfulness y Gestión del Tiempo_Práctica semana 3_Estiramientos
- Emana_IFH_Mindfulness y Gestión del Tiempo_Práctica semana 2_Meditación caminando
- Emana_IFH_Mindfulness y Gestión del Tiempo_Práctica semana 1_Exploración corporal
- Emana_IFH_Mindfulness y Gestión del Tiempo_Respiración Consciente
- Mindfulness en la escuela