Mindfulness Por: Ibicenia Meditaciones Mindfulness y otras prácticas. Para el contenido exclusivo puedes suscribirte aqui: https://creators.spotify.com/pod/profile/ibicenia/subscribe. Mi web : ibicenia.com 151 episodios disponibles Últimos episodios del podcast Mindfulness Mostrando página 3 de 8 El milagro de existir 11/07/2022 Tonglen, meditación tibetana para despertar nuestro corazón amable y compasivo 01/07/2022 Charla “Ecuanimidad y equilibrio interior” 24/06/2022 Charla “Cómo gestionar la ansiedad en nuestra vida cotidiana” 01/06/2022 Charla “Resiliencia: superar y crecer en situaciones adversas”. 19/05/2022 Charla “Yoga y bienestar: el nervio vago” 11/05/2022 Charla “El arte de respirar consciente” 27/04/2022 Charla “Entrenando la gratitud” 20/04/2022 Charla “Autocuidado: imprescindible para nuestra salud física y mental”. 10/04/2022 Charla “Qué es y qué no es la compasión” 28/03/2022 Meditación por la paz en el mundo 07/03/2022 Charla “Cómo trabajar con las emociones difíciles” 02/03/2022 Charla “Mindfulness en tu vida cotidiana” 24/02/2022 Charla “Diferencias entre meditación y mindfulness” 16/02/2022 Charla “Mitos de la meditación” 08/02/2022 Charla “El perdón. Cinco pasos para cultivarlo” 21/12/2021 Charla. “Soledad. Descubre tu “yo”más sensible” 14/12/2021 Charla “Nuestras sombras” 07/12/2021 Charla “El bello arte de fracaso” 30/11/2021 Charla “Autoconfianza” 23/11/2021 « Primera Anterior 1 2 3 4 5 ... 8 Siguiente Última »