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Escuchar "Está bien sentirse mal."
Síntesis del Episodio
.30 Lo normal que es sentirte de la …
.40 Fechas melancólicas
3.00 Pensamientos erróneos sobre la salud mental
8.55 Ensayo “Dejen que se curen carajo” de Lorena Pronsky de su libro “Rota Se Camina Igual”
13.00 Exigencia y Frustración
15.00 Digerir las emociones
17.00 Represión
21.30 Tiempos de Recuperación
26.00 Cómo limpiar las heridas
29.00 La normalización de las emociones negativas
36.00 Autorregulación
44.00 Sentir las emociones en el cuerpo
.40 Fechas melancólicas
3.00 Pensamientos erróneos sobre la salud mental
8.55 Ensayo “Dejen que se curen carajo” de Lorena Pronsky de su libro “Rota Se Camina Igual”
13.00 Exigencia y Frustración
15.00 Digerir las emociones
17.00 Represión
21.30 Tiempos de Recuperación
26.00 Cómo limpiar las heridas
29.00 La normalización de las emociones negativas
36.00 Autorregulación
44.00 Sentir las emociones en el cuerpo
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