Hola! Mi nombre es Carla Carolina Watson soy una coach transformasional, programadora neuro linguistica y experta de bienestar holistico.
Me dedico a ayudar a mujeres, hombres y personas no binarias a activar su fuego interior.
Bienvenidx a Mindful Somerset!
En el episodio de hoy te cuento como existe una presión cultural de ser feliz todo el tiempo y como esto se ha convertido en un patron toxico.
Hoy te cuento como si bien ser optimista y positivo en momentos determinados es importantes, es tambien muy importante identificar patrones inconscientes de positivismo toxico.
Aprendamos a quitarle las etiquetas a las emociones. No existen emociones buenas ni malas, solo emociones comodas e incomodas y todas son validas ya que forman parte de la experiencia de ser humanx.
Te invito a hacerte algunas preguntas, reflexionar y cultivar tu self-awareness.
Entra aqui para aplicar a mi programa de 12 semanas: https://www.carlacarolinawatson.com/12-weeks-program
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Un abrazo y nos oyemos pronto!
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