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Escuchar "Invitacion a estar presente por 5 minutos"
Síntesis del Episodio
Hola! Este episodio es una invitacion a estar presente por 5 minutos.
Grabe este audio desde un lugar muy muy especial, que poco a poco esta cambiando mi vida increiblemente.
Quiero que recuerdes un par de cositas,
Que puedes practicar mindfulness/atencion plena desde donde sea y por cuanto tiempo quieras.
Que puedes contar conmigo si necesitas ayuda para sentirte mas en conectadx contigo mismx.
Te deseo paz en el resto de tu dia, gracias por escuchar y por leerme.
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Grabe este audio desde un lugar muy muy especial, que poco a poco esta cambiando mi vida increiblemente.
Quiero que recuerdes un par de cositas,
Que puedes practicar mindfulness/atencion plena desde donde sea y por cuanto tiempo quieras.
Que puedes contar conmigo si necesitas ayuda para sentirte mas en conectadx contigo mismx.
Te deseo paz en el resto de tu dia, gracias por escuchar y por leerme.
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