Hola a todxs!!! Les comparto en este episodio cómo pueden hacer para mejorar la confianza en ustedes mismos !! Escucharán además un testimonio de una de mis pacientes que com amor y gratitud compartió conmigo para ustedes!! Y realizarán una práctica de Mindfulness orientada a cultivar el autoaprecio y mejorar esa confianza 💖

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