Síntesis del Episodio "Hola, sentimientos"

Aprende a identificar sentimientos usando tu imaginación.

Escuchar "Hola, sentimientos"

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• Que es Mindfulness
• Hola, respiración
• Hola, Burboroto
• Encuentra tu cuerpo yeti
• Hola, cuerpo
• Tu cerebro asombroso
• Respiración lenta 1
• Árbol en la ciudad
• Hola, gratitud
• El niño y la gorra
• Un sonido
• Cambio de sonido
• Hola, pies
• Respiración lenta 2
• La nueva estudiante
• Gracias, naturaleza
• Hola, pensamientos
• Hola, sentimientos