Técnica 5 del Programa para Incrementar la Felicidad: Ser Resiliente

12/01/2022 8 min Temporada 6 Episodio 7

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Síntesis del Episodio

Hace unos meses acompañé a una de mis cuñadas al FUCAM (Fundación para el cáncer de mama). Allí le confirmaron el diagnóstico de que padecía esa clase de cáncer. Se regresó a Tuxtla Gutiérrez para ser atendida por el IMSS.
En mi reciente visita a la capital de Chiapas la vi y conversé con ella. Lleva cinco quimios, ya está sufriendo las consecuencias naturales y esperadas de ese tratamiento. Lo sorprendente es su actitud y su fortaleza de ánimo.
Mi cuñada mantiene una conversación optimista y agradable todo el tiempo, no hay la más mínima manifestación de pesadumbre. Su mirada y su sonrisa siguen vigentes como siempre, me genera una gran admiración. Es una persona resiliente, no cabe duda.
La tragedia de ser afectada por el cáncer extrajo de su interior fuerzas que tal vez no sabía que las poseía. No se dejó llevar por la rabia, tal vez en algún momento se preguntó: ¿Por qué a mí? ¿Qué hice para merecer esta fatídica enfermedad? Sin embargo, se sobrepuso y comenzó a pensar en positivo. Le sirvió de trampolín para impulsar su carácter hacia nuevas dimensiones de fortaleza y amor por la vida, por el amor a sus dos hijas, a sus padres y a su marido. Estar rodeada de afecto es el dique protector de sus emociones.
La resiliencia es la virtud de enfrentar la adversidad y salir fortalecido de ella. Se puede aprender a ser resiliente. Consiste en poner a prueba nuestros resortes emocionales para responder a los desafíos que nos presenta la vida, casi siempre de manera inesperada.

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