Buscamos la validación externa cuándo no creamos una identidad sólida de nosotros mismos. Es decir, buscamos que otras personas nos hagan sentir suficientes, amados, valorados o importantes. En este episodio quiero debilitar algunas de tus creencias para ayudar a empoderarte y conocer nuevas perspectivas de ti mismo desde la autenticidad y la autovalidación.

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