MIENTRAS ME TOMO LA PROTE

Por: Luis Fontes
Un momento para hablar sobre nutrición, entrenamiento, fitness y más... a veces se me ocurren cosas chingonas.
62 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast MIENTRAS ME TOMO LA PROTE

EP 54 - ¿Como llevar tus dieta en épocas de Navidad? 22/12/2025
EP 53 - Sauna ¿Para perder grasa corporal? 15/12/2025
EP 52 - Snack de movimiento, GRANDES beneficios. 08/12/2025
EP 51- ¿Sirve combinar L-Arginina + Citrulina Malato para mejorar el rendimiento? 03/12/2025
6 - Capacidad para crear un PRO || Que leer para ser buen coach || Opinión NPC o Federación || Patrocinar atletas || Inflamación por proteina en polvo || Tempo en los entrenamientos 10/11/2025
EP 50 - Acne en el culturismo ¿Se puede evitar? 27/10/2025
EP 49 - Pre-entreno y su efecto en entrenamiento de Alta Intensidad 20/10/2025
EP 48 - Canela y perdida de peso en Diabetes Mellitus tipo 2 13/10/2025
EP 47 - Series con Back Off 08/10/2025
WELLNESS WEEKEND 2025: Talk show con Ivan Ayala, Luis Martines y Luis Fontes 06/10/2025
EP 46 - Asi se miraban mis atletas en el PYN 2025 13/06/2025
EP 45 - Tomarte fotos en el gym 11/02/2025
EP 44 - ¿DISFRUTO MI ENTRENAMIENTO? 06/02/2025
EP 43 - RUTINA... ¿AVANZADA? 31/01/2025
5 - Poca libido durante la prep || Yohimbine para perder grasa || Mi split actual de entrenamiento 23/01/2025
4 - Timming de antioxidantes || ¿Menos peso con mejor técnica o mas peso con menor técnica? || Superar un TCA || ¿Como elegir una proteina de calidad? 20/12/2024
EP42 - Colágeno hidrolizado: efectos en la hidratación y elasticidad de la piel 18/11/2024
Fontesteam Mr Mexico 2024 || Corto documental 11/11/2024
EP41 - Creatina ¿Antes o despues del entrenamiento? 04/11/2024
3 I Hip Thrust vs el True Hip Extension | Ayuno y trastornos de la conducta alimentaria | Suplementos si vas comenzando en el gym | Clenbuterol ¿que estudios hacerme? 24/09/2024
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