Mi Semana de Entreno

Por: Coach Cocoy
El 🎙️podcast del CrossFit / Functional Fitness🏋️‍♀️ de habla hispana, de Coach Cocoy. Donde hablaré de todo lo que nos gusta alrededor de la disciplina y lo que ha crecido con ella. Con el apoyo de otros profesionales de la sulud y bienestar, siendo parte de mi parte de mi newsletter📩 semanal con contenido exclusivo para los subscritos los Lunes y público para YouTube y otras plataformas de podcast los Viernes. 📲 @coachcocoy
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Crea tu WOD de CrossFit de manera sencilla. 🎙️Ep:041 26/10/2024
Cómo lograr un cuerpo atlético SIN Ir al gimnasio 🎙️Ep:040 17/10/2024
MUJERES, tu genética no te detendrá para alcanzar tus objetivos!🎙️Ep:039 14/10/2024
Las kettlebell son el mejor material de cualquier gimnasio! W.O.D. Training (parte 2)🎙️Ep:038 27/09/2024
Entrena 2 días y te garantizo resultados. W.O.D. Training (parte 1) 🎙️Ep:037 22/09/2024
Cómo competir en Crossfit teniendo más de 35 años🎙️Ep:036 06/09/2024
My KPI for CrossFit & Individual Desing. Ep:035 23/08/2024
Crossfit.com for Program Desing to be CrossFit Games Athlete❓EP:034 15/08/2024
Crossfit = General Physical Preparedness Ep:033 05/08/2024
Salud de tus muñecas, codos y hombros en CrossFit Ep:032 25/07/2024
Mis Aprendí tras 10 años de CrossFit Ep:031 21/07/2024
Factores que limitan TU rendimiento en CrossFit Ep:030 12/07/2024
El Rol de un Crossfit Coach 🏋️‍♀️Ep:029 27/06/2024
Por qué los Jóvenes no les gusta el CrossFit? Ep:028 20/06/2024
CrossFit Personalizado. Mi Proceso de Coaching Ep:027 14/06/2024
Nadie te va a venir a salvar🤷‍♂️ Ep:026 08/06/2024
CrossFit para la tercera edad? Ep:025 23/05/2024
Optimizar tu aptitud física en cada uno de 10 dominios del fitness. Ep:024 09/05/2024
¿Desmotivados? Competir puede ser la solución. Ep:023 25/04/2024
Medicina familiar y el Crossfit para nuestro bienestar general. Ep:022 18/04/2024
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