Mi Semana de Entreno

Por: Coach Cocoy
El 🎙️podcast del CrossFit / Functional Fitness🏋️‍♀️ de habla hispana, de Coach Cocoy. Donde hablaré de todo lo que nos gusta alrededor de la disciplina y lo que ha crecido con ella. Con el apoyo de otros profesionales de la sulud y bienestar, siendo parte de mi parte de mi newsletter📩 semanal con contenido exclusivo para los subscritos los Lunes y público para YouTube y otras plataformas de podcast los Viernes. 📲 @coachcocoy
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Últimos episodios del podcast Mi Semana de Entreno

2026 Objetivos vs Sistemas 🎙️Ep:081 25/12/2025
El Weightlifting te jod$ tus WODs? 🎙️Ep:080 11/12/2025
Factores que limitan TU CrossFit / Te falta Fuerza❓Ep:079 27/11/2025
Crossfit para novatos / Qué realmente me limita? 🧐Ep: 078 06/11/2025
Culturismo, pasión y desafío 🎙️Ep:077 23/10/2025
Como hacer que mi familia haga ejercicio? 🎙️Ep:076 16/10/2025
No mejoras tus Gimnásticos? Haz esto!🎙️Ep:075 09/10/2025
🙁Por qué ya no quiero entrenar más?🎙️Ep:074 03/10/2025
Guía simple para progresar en el CrossFit, Gym o Entreno Hibrido 🎙️Ep:073 18/09/2025
Un poco de cháchara Crossfitera🤓Ep:072 11/09/2025
Cómo evitar lesiones al parar por vacaciones?🎙️Ep:071 03/09/2025
Que nos dejó los CrossFit Games 2025 🎙️070 07/08/2025
¿Qué deporte es mejor para los niños? La ciencia ya tiene la respuesta 🎙️Ep:069 31/07/2025
¿Correr justo después de tu clase de CrossFit te ayuda… o te frena? 🎙️Ep:068 24/07/2025
Toni Nadal nos da los “Secretos” para mejorar tu CrossFit🎙️Ep:067 10/07/2025
Se competitiva 2da parte con Lic. Alberto Ríelo 🎙️Ep:066 26/06/2025
Si solo pudieras mejorar 1 cosa para competir, que sería❓ Ep:065 12/06/2025
Cómo ser competitiva en Crossfit // Tia Clari Toomey se despide🏋️‍♂️ Ep:064 05/06/2025
Por qué ya no tengo ganas de entrenar?🎙️Ep:063 22/05/2025
Cómo entrenar donde sea, estilo Crossfit 🎙️Ep:062 15/05/2025
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