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Escuchar "¿Cómo alcanzar una mente saludable?"
Síntesis del Episodio
En esta charla se explican la definición, factores y herramientas para alcanzar una mente saludable y fomentar nuestro bienestar continuo, qué parámetros delinean la salud mental, y cómo podemos medir nuestra propia condición al respecto.
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