17/01/2026

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Mi GYM en casa

Por: Sergio Catalán

EJERCICIO en CASA desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. https://migymencasa.com/

300 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Mi GYM en casa

Mostrando página 9 de 15

212. Entrenamiento para surf, pelota de fitball, efectos negativos al consumir cacao, cuantificar esfuerzo y jabón neutro 14/02/2019

211. Botas minimalistas baratas: Análisis de las Freet Mudee 11/02/2019

210. ¿Cómo leer las etiquetas de los alimentos? 07/02/2019

209. Ejercicio de subidas al cajón 04/02/2019

208. Cómo hacer jabón en casa 31/01/2019

Vuelve el podcast a todas las plataformas en enero de 2.021 31/01/2019

IMPORTANTE: A partir de ahora este podcast sólo se escuchará en iVoox 29/01/2019

207. Artrosis de cadera, Síndrome de Raynaud, resistencia a la insulina, Insanity workout y alimentación para entrenar 28/01/2019

206. De la utilidad de la filosofía (Séneca) 24/01/2019

Dominadas con lastre 21/01/2019

204. El Círculo de Influencia 17/01/2019

203. ¿Cuántos huevos se pueden comer al día para adelgazar? (Saga de los huevos: parte II) 14/01/2019

202. Dudas sobre maratones y calistenia, pesas VS calistenia, flexiones, calentamiento para dominadas y zapateros minimalistas 10/01/2019

Proyecto Chita (27 de enero) 21/12/2018

201. Contra la pereza (Séneca) 20/12/2018

200. Sé proactivo 17/12/2018

199. Una barra para poder hacer dominadas y fondos en paralelas (análisis) 13/12/2018

198. Dudas sobre dominadas casi al fallo, entrenamiento para adolescentes, Séneca en PDF, cacao en polvo e información científica 10/12/2018

197. Recogiendo escaramujos 06/12/2018

196. Ejercicios para quien pasa mucho tiempo sentado 03/12/2018

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