Mi GYM en casa

Mi GYM en casa

Por: Sergio Catalán
EJERCICIO en CASA desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. https://migymencasa.com/
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Últimos episodios del podcast Mi GYM en casa

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232. Da los buenos días 29/04/2019
231. Entrenamiento paleo en el exterior, descalzos y variado (parte II) 25/04/2019
230. Deja de aprender frases y ponlas en práctica (Séneca) 22/04/2019
Sentadillas con talones elevados 15/04/2019
228. Ejercicios dinámicos de calistenia y Street Workout, con Yerai Alonso 11/04/2019
227. Vegano o paleo: el chico paleo (parte II) 08/04/2019
226. El ejercicio antichepa: El pecho palomo 04/04/2019
225. Dudas sobre entrenamiento de pierna, comer mucho después del ayuno, tests genéticos, entrenamiento con casi 80 años y remo invertido 01/04/2019
224. Paleo o vegano: el chico vegano (parte I) 28/03/2019
Dominadas en cuerda 25/03/2019
222. Correr descalzo o con zapatillas, ¿qué amortigua más? 21/03/2019
221. Entrenamiento paleo: actividad física basada en nuestra herencia como cazadores-recolectores (parte I) 18/03/2019
220. Séneca no era tan diferente de nosotros 14/03/2019
219. ¿Es malo comerse la yema del huevo? (Saga de los huevos: parte III) 11/03/2019
218. Sentadillas bien hechas 11/03/2019
217. Dudas sobre kombucha, diez dominadas, press de banca para bombero, entrenamiento después de operación y remo en casa 04/03/2019
216. Me entrevista Nahuel Cassino sobre movilidad para emprendedores 28/02/2019
215. Ejercicio remo bisagra 25/02/2019
214. Entrena comiendo y durmiendo de forma espartana (Séneca) 21/02/2019
213. Ejercicios de calistenia por dificultad 18/02/2019
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