Mi GYM en casa

Mi GYM en casa

Por: Sergio Catalán
EJERCICIO en CASA desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. https://migymencasa.com/
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Últimos episodios del podcast Mi GYM en casa

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252. ¿Qué tipo de huevos son los más sanos? (Saga de los huevos: parte V) 25/07/2019
251. Trabajo en el Paleolítico: la jornada laboral del cazador-recolector (entrenamiento paleo IV) 18/07/2019
250. Cómo hacer un entrenamiento HIIT en la piscina 11/07/2019
249. Dudas sobre complicar ejercicios de calistenia, calzado minimalista con problemas en los pies, diástasis abdominal, entrenar con 60 años y remo invertido 04/07/2019
248. ¿Eres consciente de la suerte que tienes? (Reflexiones del Proyecto Tarzán 2.019) 27/06/2019
247. Face pull en anillas 20/06/2019
246. La pobreza es un bien (Séneca) 17/06/2019
245. Dudas sobre entrenamiento con más de 50, dieta paleo estricta, huevos sin colesterol, transición minimalista y entrenar fuerza y carrera el mismo día 13/06/2019
244. Cómo hacerse unas huaraches 10/06/2019
243. Entrenamiento paleo: mujeres, recolección y sexo (parte III) 06/06/2019
242. ¿Cómo preparar verduras para toda la semana? 03/06/2019
241. Dudas sobre miel, calistenia y mancuernas, ejercicio si ya caminas, mewing y resultados de la encuesta 30/05/2019
240. Sentadillas en silla 27/05/2019
239. Enseña a tus hijos a hacer fuego 23/05/2019
238. Huevos que empiezan por cero (Saga de los huevos: parte IV) 20/05/2019
237. Cómo se ha de amar al cuerpo (Séneca) 16/05/2019
236. Comida real para entrenar y perder peso, con Miriam Ruiz 13/05/2019
235. Dudas sobre entrenamiento para mujeres, METs, nutricionistas, cuerdas y Excel de entrenamiento 09/05/2019
234. Dominadas con lastre ENTRENAMIENTO (parte II) 06/05/2019
233. Crossfit, correr descalzo y rabdomiólisis 02/05/2019
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