Mi GYM en casa

Mi GYM en casa

Por: Sergio Catalán
EJERCICIO en CASA desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. https://migymencasa.com/
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Últimos episodios del podcast Mi GYM en casa

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273. Dudas sobre calistenia y kettlebells, transición al minimalismo, estreñimiento, agarre dominadas y semanas de descarga 11/11/2019
272. ¿Es mejor un yogur ecólogico que uno normal? 07/11/2019
271. Entrenar mientras cocinas 04/11/2019
270. Dudas sobre proteína, saltarse el calentamiento, cuerdas y contar los ejercicios de pierna 31/10/2019
269. Conversando un vino con Luis Andés: estoicismo, «ganarse la vida», vida y muerte (parte II) 28/10/2019
268. Conversando un vino con Luis Andés: ayuno, carreras de fondo y dieta Paleo (parte I) 24/10/2019
267. ¿Cuánta tierra necesita un hombre? (Tolstói) 21/10/2019
Saltar a la comba sin comba 17/10/2019
265. Dudas sobre osteoporosis, transición al minimalismo, calistenia y pesas y botas minimalistas Freet 14/10/2019
264. Mortal es todo el bien de los mortales (Séneca) 10/10/2019
263. Instagram puede provocar estreñimiento 07/10/2019
262. Flexiones en anillas bien hechas 03/10/2019
261. Minimalismo digital 26/09/2019
260. Dudas sobre paralelas sin material, ritmo de carrera en tiradas largas, retracción escapular, cuerdas y descuentos minimalistas 19/09/2019
259. ¿Merece la pena comprar huevos ecológicos? (Saga de los huevos: parte VI) 12/09/2019
258. Sentadilla lateral bien hecha 05/09/2019
257. Descalzo por el Hayedo de la Tejera Negra 29/08/2019
256. Sacude el yugo (Séneca) 22/08/2019
255. Dudas sobre carbohidratos, mínimo material, cortes al correr descalzo y entrenar en vacaciones 15/08/2019
Cómo hacer dominadas a una mano 01/08/2019
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