Mi GYM en casa

Mi GYM en casa

Por: Sergio Catalán
EJERCICIO en CASA desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. https://migymencasa.com/
300 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Mi GYM en casa

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124. ¿Cuándo se pierde la vitamina C de los alimentos? 30/11/2017
123. Me entrevista Mikel de JMX Calisthenics 27/11/2017
122. Transformar cualquier calzado en minimalista 23/11/2017
121. Dudas sobre quemar calorías, fructosa, sueño, improvisación y patrón de aterrizaje descalzo 20/11/2017
120. Nacidos para correr… y para caminar (parte II) 16/11/2017
119. ¿Estaban los esquimales en cetosis? 13/11/2017
118. La adaptación al estrés y al entrenamiento 09/11/2017
117. Dudas sobre dormir en el suelo, HIIT, miel cristalizada, ténica en remo invertido y planificación 06/11/2017
116. Eres lo que compras 02/11/2017
115. El Camino del Fauno y 100 consejos para correr descalzo, con Emilio Sáez Soro 30/10/2017
114. La dieta de hambre a días alternos en la alimentación de los viejos (estudio) 26/10/2017
113. Dudas sobre remo, técnica subiendo la cuerda, descompensación después de lesión, batidos de frutas y Reebok Nano 23/10/2017
112. Masaje miofascial con rodillo 19/10/2017
111. La alimentación de los esquimales 16/10/2017
110. ¿Nos podemos fiar de los estudios científicos? 12/10/2017
109. Dudas sobre método búlgaro en calistenia, tiempos de sesión, cursos, vacaciones y entrenamiento en circuito vs clásico 09/10/2017
108. Algunas cosas que aprendí en el Summit Paleo 05/10/2017
107. Estrategias para prevenir el cáncer, con Alfonso Fernández 02/10/2017
106. Descalzo por Irati 28/09/2017
105. Descanso entre series, aguantar en sentadilla, gimnasio y correr el mismo día, cuántos días entrenar cuerda, calistenia y tendinitis 25/09/2017
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