Escucha las señales de tu Cuerpo: Vuelve la mirada hacia Dentro

02/05/2024 23 min Episodio 15

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Síntesis del Episodio

Somatizamos en nuestro cuerpo lo que nuestra mente no ha sido capaz de procesar, ya sea a nivel emocional o físico.Y esto hace que tengamos ciertas conductas o personalidades, a su vez que es lo que hace que vivamos en un bucle continuo.También como ya te decía somatizamos también las enfermedades.Cada mensaje de tu cuerpo aka síntoma / enfermedad es una invitación para ti para que bajes un par de cambios, y dejes de mirar fuera y mires hacia dentro.Ya es hora de trascender toda esa vieja basura que aún te limita a día de hoy así como de desarrollar la capacidad de adaptarte al porvenir o lo que también llamo resiliencia adaptativa.En mi cuenta nueva de IG te comparto contenido donde te comparto prácticas específicas que puedes aplicar ya en tu día a día.Cuando sientas que estás listo para dar el siguiente paso, escríbeme por ⁠mensaje privado en Instagram⁠ y demos ese paso juntos.

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