ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "#2 Diálogo Interno y Cómo Trabajarlo? "
Síntesis del Episodio
Es muy común tener conversaciones con nosotras mismas, para tomar decisiones, reflexionar... Cómo te hablas a diario?
La importancia del diálogo interno
El dialogo interno cambia tu cerebro. Lo que te dices a ti misma te define. Esa charla diaria que tenes contigo puede fortalecer tu autoestima y confianza. Hay varios tipos de diálogo interno : POSITIVO (Refuerza la confianza, autoestima y la seguridad) NEGATIVO ( reduce nuestra visión al futuro de forma armoníca y nos restringe de nuestros recursos ) AUTO-CRÍTICO CATÁSTROFICO, VÍCTIMISTA Y AUTOEXIGENTE
La importancia del diálogo interno
El dialogo interno cambia tu cerebro. Lo que te dices a ti misma te define. Esa charla diaria que tenes contigo puede fortalecer tu autoestima y confianza. Hay varios tipos de diálogo interno : POSITIVO (Refuerza la confianza, autoestima y la seguridad) NEGATIVO ( reduce nuestra visión al futuro de forma armoníca y nos restringe de nuestros recursos ) AUTO-CRÍTICO CATÁSTROFICO, VÍCTIMISTA Y AUTOEXIGENTE
Más episodios del podcast Metamorfosis, Tu TRANSFORMACIÓN COMIENZA HOY
#28 Mentalidad de Acero
30/08/2024
#26 Como ser una mujer Abundante
22/08/2024
#24 Maternidad Desterrando la culpa
16/08/2024