47. Habilidades sociales y el poder de la aceptación. Con Raquel Ballesteros

Metamorfoseando
19/05/2021 43 min
47. Habilidades sociales y el poder de la aceptación. Con Raquel Ballesteros

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Síntesis del Episodio

En este episodio charlamos con la psicóloga, coach y escritora Raquel Ballesteros.

Hablamos de habilidades sociales. De asertividad, de saber decir "no", pedir ayuda, expresar emociones íntimas, de gestionar las críticas y comunicarnos de forma efectiva.

También salen temas como la aceptación y la vulnerabilidad, el soltar y el dejar ir.

Te invito a escuchar este episodio y a contagiarte de la bonita energía que transmite nuestra invitada de hoy.

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