160. ¿Por qué como si no tengo hambre?, Con Marian del Álamo

11/01/2024 33 min Temporada 4 Episodio 160
160. ¿Por qué como si no tengo hambre?, Con Marian del Álamo

Escuchar "160. ¿Por qué como si no tengo hambre?, Con Marian del Álamo"

Síntesis del Episodio

En el episodio de hoy hablamos con Marian del Álamo, psicóloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria TCA.

Hablamos sobre la relación que tenemos con la comida y con nuestra imagen corporal.

❓ ¿Cómo es tu relación con la comida?
❓ Sentirse culpable al comer, ¿por qué pasa?
❓¿Alguna vez has perdido el control con la alimentación?
❓¿Qué papel juegan las emociones en la forma de nutrirnos?
❓¿Qué hace que una persona controle

Dale al PLAY para empezar a escuchar...


NOTAS DEL PODCAST
Libro: "¿Por qué como si no tengo hambre?: Las claves para quererte, comprenderte y mejorar tu relación con la comida": https://amzn.to/3HfQOT8


Episodio 58. Nutrición y coaching. Con Paula García Bernácer
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/74752158

_________________________________________________

¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO!
Web | http://metamorfoseando.com/
Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/
Tiktok | https://www.tiktok.com/@metamorfose.ando

Más episodios del podcast Metamorfoseando