🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUI
Si sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti.
📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios.
💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo.
💫 Te espero dentro: Haz click AQUÍ para registrarte
----
Meditación quinto chakra. Con esta meditación para el quinto chakra conseguirás liberar sentimientos y pensamientos reprimidos que te hacen sentir nerviosa y tímida a la hora de comunicarte. Realizar esta meditación para desbloquear el chakra de la garganta te ayudará a mejorar tu capacidad de expresar lo que sientes y escuchar a los demás.
----
¡¡Hola criaturas hermosas!!
Hoy os traigo una hermosa meditación para el chakra de la garganta. El quinto chakra, chakra de la garganta o chakra Vishuddha está relacionado con nuestra capacidad de comunicarnos: de expresarnos claramente y de escuchar atentamente. Cuando el quinto chakra está en equilibrio nos sentimos capaces de expresarnos y compartir nuestros pensamientos y sentimientos con sinceridad.
El quinto chakra o chakra de la garganta se encuentra, como su nombre indica, a la altura de la garganta. Está asociado con el color azul y con el elemento éter, la sustancia que llena el espacio invisible.
Con esta meditación para sanar el quinto chakra conseguirás liberar pensamientos y sentimientos reprimidos que te limitan a la hora de expresar tu verdad. Disfrútala :)
Un chakra de la garganta abierto potencia:
🧡 La expresión de tu verdad
🧡 La capacidad de escucha
🧡La creatividad
Te recomiendo realizar esta meditación para el quinto chakra cuando te cueste expresar lo que sientes con sinceridad o te ves incapaz de comunicar tu verdad abiertamente.
-----
Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.
No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan encontrar su paz interior.
Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #meditacionquintochakra
Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.
----
Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano
Imágenes: Pixabay
Música intro, explicación de la meditación y outro: Diego Navarro
Música episodio: Just Relax · Liborio Conti
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ver todos los episodios