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¡¡Hola criaturas hermosas!! 
Hoy os traigo estas afirmaciones para combatir la ansiedad y el estrés. La ansiedad surge cuando existe un conflicto entre la realidad o el yo real y la realidad o el yo deseado. La ansiedad desaparece cuando somos capaces de aceptar la situación y aceptarnos a nosotras mismas. Cuando conseguimos amar toda la realidad tal y como es en este presente. 
Te recomiendo escuchar estas afirmaciones todos los días, durante 21 días. Así, comenzarás a ver verdaderos cambios en tu mente y tu estado de ánimo. Nosotras mismas, con nuestros pensamientos, construimos nuestra realidad.
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Espero de todo corazón que disfrutes de estas afirmaciones y que te ayuden en tu camino espiritual. 
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Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano
Imágenes: Pixabay
Música intro: Diego Navarro
Música: Biblioteca de audio de Youtube
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