103.- ¿Cómo emigrar y mantener la salud mental?

Mentes Saludables
21/11/2023 19 min Temporada 3 Episodio 103

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Síntesis del Episodio

Cuando una persona cambia de residencia, puede se por que quiere hacerlo o bien por que necesita hacerlo, en el primer caso lo decide de manera personal y el manejo de ansiedad puede manejarse más fácil, en el segundo caso, pueden ser por situaciones trágicas como una guerra pueden llegar a complicar el manejo sólo con yoga mental o psicoterapia y en ocasiones atención psiquiátrica.

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