233 Claves para el autocuidado emocional.

Mentes Positivas
15/06/2024 17 min
233 Claves para el autocuidado emocional.

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Síntesis del Episodio

Todas sabemos y reconocemos lo importante que son las emociones, la inteligencia emocional, la regulación de las emociones... Pero ¿qué hacemos para vivirlas en calma y equilibrio? ¿Entrenamos técnicas para que no desbordarnos? ¿O pasamos de la queja al lamento? En este episodio te cuento claves para vivir tus emociones y disfrutarlas. Si quieres una sesión de Coaching, escríbeme a [email protected] y hablamos. Visita mi web: http://www.consugonzalez.es/

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