155 Un poquito de felicidad para el alma

17/12/2022 15 min
155 Un poquito de felicidad para el alma

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Síntesis del Episodio

Felicidad, palabra que por sí sola provoca sonrisa, alegría.
Cuando falta es motivo de tristeza, apatía.
Todos nos merecemos felicidad.
También nos merecemos tener actitud de felicidad y esto depende sólo de nosotros.
PERMA es una teoría del psicólogo Martin Seligman. Te la explico en este episodio.
Los hábitos son una herramienta para ser felices, si quieres conocer la Escuela de Hábitos escríbeme y hablamos.

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