Escuchar "01x79 Mi estrés, tu estrés y el estrés de los demás"
Síntesis del Episodio
El estrés es un gran conocido de nuestra vida y a la vez un gran desconocido.
El concepto de estrés no es complicado, pero sí gestionarlo.
Esta semana he reflexionado sobre lo que es para mí esa sensación de agobio y que una de las claves para mejorar cualquier situación es la flexibilidad.
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Escríbe a mi mail cualquier duda, comentario o sugerencia de un tema que te interese de desarrollo personal:
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