Síntesis del Episodio "Soy Suficiente"

Sentir que eres suficiente te cambia la vida, te hace más seguro y feliz. Estuve conversando con Maria Jose Lacamara psicóloga clínica quien me compartió recomendaciones y estrategias de su libro Soy suficiente.

Escuchar "Soy Suficiente"

Más episodios del podcast Mente Sana tips

• Protocolo de descanso profundo sin dormir NSDR
• Soy Suficiente
• La magia de respirar
• Aprender a aprender
• La brújula de la compasión
• La ruta de la felicidad
• Inteligencia Transpersonal
• El poder de las ideas
• Marca personal memorable
• El poder de escuchar
• Liderazgo consciente
• El poder de comunicar
• Humanismo Digital
• Estrategias científicamente Comprobadas para Acelerar tu transformación
• Decodificando el propósito
• Todo es energía en movimiento
• La amabilidad modifica el cerebro
• Accede a tu mente inconsciente
• Activa la pronoia y reprograma tu mente
• El mundo no se va a cambiar solo
• Un Salto de Fé
• Alcanzar la cima del Everest
• Super concentración
• Optimización cerebral
• Neurociencia y yoga nidra
• El arte de la comunicación
• Vence el miedo al fracaso
• El poder de la mente
• Prevención del agotamiento
• Salir del autosabotaje
• la raíz de la procrastinación
• El poder de la relajación
• Hazte cargo de tu vida
• Transformar el trauma
• Despídete de la inseguridad
• El miedo te paraliza
• El miedo te paraliza
• Micropasos para lograr tus metas
• Respiración consciente
• Aptitud mental
• Neurotransmisores de la productividad
• Ansiedad y procrastinación
• Reprogramación de creencias limitantes
• supera el autosabotaje
• Cómo cambiar tu mentalidad para lograr tus metas.
• Cree en ti
• Transformación personal
• Desbloquea tu cerebro
• Aprender a ser Feliz
• Programa tu cerebro para lograr tus metas