ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Hambre emocional"
Síntesis del Episodio
Haz sentido hambre emocional, cuando estás triste, aburrido o estresado? pues yo si y de eso fue precisamente de lo que conversamos con la experta en el tema Boticaria García, autora del gran libro Tu cerebro tiene hambre, estrategias para bajar de peso y comer inteligentemente.
Más episodios del podcast Mente Sana tips
Reinicia tu vida con la ventana cerebral
12/01/2026
Vivir del propósito
15/12/2025
Salud mental y agotamiento silencioso
01/12/2025
La sociedad del cansancio
25/11/2025
Micropasos para cambiar tus hábitos
04/11/2025
Protocolo de restauración de
15/10/2025
Habitar el dolor
30/09/2025
El estrés como aliado
24/09/2025