Escuchar "Desatando el poder del frío"
Síntesis del Episodio
El frió y la inmersión en hielo tienen grandes beneficios para el cuerpo y la mente, por eso conversamos con David Bejarano instructor certificado en el método Win Hof acerca del tema.
Más episodios del podcast Mente Sana tips
Vivir del propósito
15/12/2025
Salud mental y agotamiento silencioso
01/12/2025
La sociedad del cansancio
25/11/2025
Micropasos para cambiar tus hábitos
04/11/2025
Protocolo de restauración de
15/10/2025
Habitar el dolor
30/09/2025
El estrés como aliado
24/09/2025
La vida después del burnout
15/09/2025
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.