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Escuchar "#61: CONECTAR CON EL DISFRUTE"
Síntesis del Episodio
¿Por qué nos cuesta conectar con lo que disfrutamos? ¿Será posible disfrutar de jugar como cuando eramos niños?
En este episodio brindo una perspectiva diferente sobre el disfrute y los beneficios que puede tener para nuestro bienestar psicológico.
0:00 Introducción
1:30 La pérdida del disfrute luego de la niñez
5:10 La importancia del juego desde la psicología
11:17 Ampliar la perspectiva
14:00 Creencias incorporadas sobre el disfrute
16:52 Reflexión final
En este episodio brindo una perspectiva diferente sobre el disfrute y los beneficios que puede tener para nuestro bienestar psicológico.
0:00 Introducción
1:30 La pérdida del disfrute luego de la niñez
5:10 La importancia del juego desde la psicología
11:17 Ampliar la perspectiva
14:00 Creencias incorporadas sobre el disfrute
16:52 Reflexión final
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