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Escuchar "1x03. Cómo empezar a cambiar Tus Hábitos"
Síntesis del Episodio
Cambiar los hábitos es una tarea fácil cuando tienes la mentalidad correcta. En este podcast te comparto mi visión con respecto a cómo eliminar los malos hábitos y adquirir los buenos. La forma más eficaz de hacerlo es a través de un cambio sostenible en el tiempo, yo he utilizado la filosofía de mejorar en 1% cada día y creo que esta es la mejor forma para que cualquier persona logre un cambio de conducta permanente teniendo grandes resultados en su vida.
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