🎙️ Episodio #2 – Adicciones que no parecen adicciones
Podcast: Mental Reset | Con Ricardo Jimenez
Descripción:
¿Y si te dijera que podrías estar escapando de tu realidad… sin darte cuenta?
En este episodio poderoso y revelador, hablamos de las adicciones emocionales silenciosas: esas que no se fuman, no se beben, pero te consumen por dentro.
👉 Adicción al celular. 👉 Adicción a la validación externa. 👉 Adicción al “hacer sin parar”. 👉 Adicción a relaciones que no te hacen bien.
Con un tono claro, humano y sin juicios, Ricardo comparte su experiencia personal, te ayuda a identificar señales ocultas y te entrega herramientas prácticas para iniciar tu propia desintoxicación emocional.
🎧 Este episodio es para ti si:


Te cuesta estar en silencio o sin distracciones.


Necesitas sentirte ocupado para evitar el vacío.


Repites patrones de relaciones tóxicas.


Te has preguntado: “¿Qué estoy evitando sentir?”


Frase clave: "No tienes que fumar, beber o drogarte… para estar escapando de tu realidad."
Prepárate para un episodio honesto, liberador y lleno de valor. Este es tu espacio para pausar, sentir… y resetear.
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