En este fascinante programa, nos sumergimos en el intrigante tema de la dieta antidepresiva para el cerebro, explorando cómo los alimentos que consumimos pueden influir en nuestro estado de ánimo y bienestar mental.

A lo largo de la emisión, analizaremos los nutrientes esenciales que favorecen la salud cerebral y cómo una alimentación equilibrada puede actuar como un aliado poderoso en la prevención y tratamiento de la depresión.

Conduce: Melania Bautista.

Visita la lista de reproducción de Meli Universo:
https://bit.ly/4biEFuL

Ver todos los episodios