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Escuchar "Remedio para la ansiedad | Tertulias"
Síntesis del Episodio
Quién ha ganado en definitiva la lucha mental? Todos los días debemos practicar ejercicios que nos ayuden a regular nuestros pensamientos y emociones si queremos estar bien. Es un trabajo diario que nadie hará por nosotros. No hay pastillas mágicas ni rutas rápidas, eso es escapismo espiritual. Hemos venido a trabajar nuestra fuerza de voluntad y estamos todos juntos en este camino. Espero mis tips te ayuden! tkm!
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